Il sovrappeso è una condizione intermedia tra peso ottimale e obesità, si tratta di un intervallo di valori che riguardano peso e circonferenze di vari distretti corporei in cui bisogna fare molta attenzione per evitare che aumentino ulteriormente, predisponendo all’obesità vera e propria, un grave rischio per la nostra salute. Il classico metodo per capire […]
Come Ballare la Samba
Imparare in modo facile un ballo pieno di fascino apprendere il ritmo ed immergersi in mondo di colori quali Rio de Janeiro e una volta appresi i passi base si possono affrontare coerografie pieni di creatività, spontaneità, improvvisazione di ciascuno per fare in modo che si possa capire ciò che significa questo ballo. Il primo […]
Come Battere Calci d’Angolo nel Calcio a Cinque
Nel calcio a 5, viste le ridotte dimensioni del campo di gioco rispetto al calcio a 11, diventa molto importante saper sfruttare tutti i calci da fermo ovvero rimesse laterali, calci di punizione e calci d’angolo. Se fatti nel modo giusto, possono portare alla realizzazione di numerosi goal! Ecco alcuni consigli. Per poter sfruttare al […]
Come Classificare le Consonanti
Chi studia lettere all’università, chi ha a che fare con licei classici o con corsi di dizione si trova per necessità a studiare nel dettaglio la pronuncia e la struttura delle parole. Ci si trova nella necessità a volte di dover scendere in particolari quali la classificazione delle consonanti. Ecco come fare. Se state studiando […]
Come Ballare la Bachata
Ci sono due tecniche per ballare la bachata. Una è quella domenicana, che vuole un ballo fedele allo spirito originale, senza troppe figure e tante complicazioni coreografiche, un tipo di bachata ballata sul posto, con passi corti. Poi c’è quella europea, con ritmi veloci e mixati (un mix cioè di ritmo lambada, salsa ecc..), che, […]