Per questa escursione si deve raggiungere Biella, da qui si seguono le indicazioni per Oropa e l’omonimo Santuario, ora all’altezza dell’edicola si deve imboccare la strada per la “Galleria Rosazza”, e si prosegue fino a trovare un “tempietto” diroccato proprio su un tornante dove si posteggia. A fianco della costruzione inizia una sterrata, la “strada […]
Come Fare un’Escursione al Monte Resegone – Consigli Utili
Il Monte Resegone, 1875 mt slm, è la montagna più conosciuta del lecchese grazie anche agli accenni del Manzoni nei Promessi Sposi Un nuovo itinerario per voi, la salita al monte Resegone. Forse la montagna più conosciuta del lecchese grazie anche agli accenni del Manzoni nei promessi sposi…La partenza è dal piazzale della funivia per […]
Cosa Sono le Pedane Vibranti
Da tempo sul mercato italiano del Fitness troviamo le pedane vibranti, per molti già fonte di successi, per altri attrezzi ancora poco chiari e ancora da conoscere. Quali sono i principi fisiologici sui quali si basano, quali tipologie esistono e quali i limiti o pregi presentano questi innovativi strumenti di allenamento? Il principio fisiologico alla […]
Come Rassodare le Gambe
Ormai siamo agli inizi di giugno e manca davvero pochissimo all’inizio ufficiale della stagione estiva. La voglia di buttarsi alle spalle il freddo e la stanchezza dell’inverno e di tuffarsi in spiaggia è davvero tanta! Spesso però il nostro fisico non è abbastanza preparato all’arrivo della bella stagione. Se in questo momento i sensi di […]
Come Calcolare l’Indice di Massa Corporea Velocemente
Il sovrappeso è una condizione intermedia tra peso ottimale e obesità, si tratta di un intervallo di valori che riguardano peso e circonferenze di vari distretti corporei in cui bisogna fare molta attenzione per evitare che aumentino ulteriormente, predisponendo all’obesità vera e propria, un grave rischio per la nostra salute. Il classico metodo per capire […]